geen voldoening

5 redenen waarom je geen voldoening uit je werk haalt

Je doet je werk zoals er van je verwacht wordt, maar je voelt steeds vaker dat je er niet meer enthousiast van wordt. Je merkt dat het je allemaal niet meer zo kan interesseren en ongemerkt kom je steeds verder van je werk af te staan. ”Waar doe je het eigenlijk allemaal voor?”, vraag je jezelf steeds vaker af. Je …

impact maken, het verschil maken

“Je wilt dat het verschil maakt wat je doet”

Deze uitspraak kwam ik tegen in een artikel dat ik las en hij bleef in mijn hoofd hangen. “Ja, herkenbaar”, dacht ik. Ik wil ook graag dat het verschil maakt wat ik doe. Dat ik een positieve bijdrage kan leveren aan het leven van anderen en aan onze samenleving. Tegenwoordig wordt dit vooral vertaald met ‘impact maken’. Een vrij vage …

waar sta je voor

Waar sta je voor en waar ga je voor?

Als vraag is het zo makkelijk gesteld, maar persoonlijk vind ik het nog best een uitdaging om deze vraag te beantwoorden. Want er komen toch een heel aantal stappen bij kijken voordat je hier een duidelijk antwoord op kunt geven. Je waarden en drijfveren ontdekken Het begint al bij het helder krijgen van waar je dan daadwerkelijk voor staat en …

bore-out

Bore-out door gebrek aan zingeving

Bij de term bore-out denken we al snel aan verveling. Als definitie van bore-out geeft Wikipedia dan ook het volgende aan: een bore-out is een vorm van extreme verveling op het werk. Een bore-out zou worden veroorzaakt door routinematig werk, of werk onder het niveau van de werknemer. Ik denk dat deze omschrijving echter wat te kort door de bocht …

omgang met stress

Hoe ga jij om met stress?

Het is voor veel mensen een stressvolle tijd op dit moment. Nu hoeft dat niet direct te betekenen dat je er ook daadwerkelijk veel last van hebt of bang moet zijn dat je eraan onderdoor gaat. Wanneer je echter behoorlijk in de stress zit, is het soms lastig om zelf nog de signalen van je lichaam te herkennen en hier …

toestemmingsbriefje

Waar geef jij jezelf toestemming voor?

Wat moet jij op dit moment allemaal van jezelf? Moet je efficiënt en hard doorwerken, zodat je goed blijft presteren? Moet je je kinderen thuis goed les geven, zodat ze geen achterstand oplopen? Moet je het huishouden goed bijhouden, zodat het geen zooitje wordt? Vaak ‘moeten’ we zoveel van onszelf. En natuurlijk helpt dit je om dingen gedaan te krijgen …

Coaching van betekenis

Coaching van betekenis

Wat geeft jouw leven betekenis? Wat is voor jou een zinvol leven? Stilstaan bij deze vragen kan in onze huidige maatschappij behoorlijk lastig zijn. Alleen het stilstaan is al een uitdaging op zich, want er is altijd nog zoveel te doen. En mocht je er tijd voor vinden om bij deze vragen stil te staan, hoe kom je er dan …

beste versie van jezelf

Hoezo ‘de beste versie van jezelf’ worden?

Ik merk dat ik een aversie heb tegen de term ‘de beste versie van jezelf’. En die term kom je nogal vaak tegen. Even googelen op de zoekterm ‘beste versie van jezelf’ levert al snel bijna 5 miljoen zoekresultaten op. Blijkbaar is het een hot item. Ik vraag me af waarom ik er dan zo’n nare smaak van krijg en …

inspiratie

Waarom weet ik niet wat mij inspireert?

“Ik weet eigenlijk helemaal niet wat mij inspireert.” Ze schaamt zich er haast een beetje voor om dit te zeggen. We kijken samen naar de kaartjes met inspiratiebronnen. Ze heeft moeite om er een aantal uit te kiezen en herhaalt mijn vraag nogmaals voor zichzelf: “waar haal ik mijn inspiratie vandaan?” Het blijkt lastig om dit te achterhalen. Uiteindelijk kiest …