Browsing Category
In de coachgesprekken die ik voer komt regelmatig het thema zelfvertrouwen aan de orde. Uit angst om het niet goed te doen of om niet goed genoeg te zijn ontwikkelen we allerlei overlevingsmechanismen. Geen fouten willen maken, niet mogen falen of alles tot in de puntjes voorbereiden en onder controle willen houden. Of vooral bezig zijn het anderen naar de …
Bij het nastreven van de doelen in ons leven, denken we veelal vanuit het ’hebben-doen-zijn’ denkpatroon. Wanneer ik meer HEB (een goede opleiding, geld of tijd), dan kan ik meer DOEN (een goede baan krijgen, een groter huis kopen of vaker op vakantie gaan) en dan zal ik ZIJN wat ik graag wil zijn (succesvol, gelukkig of relaxed). Deze manier …
Deze uitspraak kwam ik tegen in een artikel dat ik las en hij bleef in mijn hoofd hangen. “Ja, herkenbaar”, dacht ik. Ik wil ook graag dat het verschil maakt wat ik doe. Dat ik een positieve bijdrage kan leveren aan het leven van anderen en aan onze samenleving. Tegenwoordig wordt dit vooral vertaald met ‘impact maken’. Een vrij vage …
Als vraag is het zo makkelijk gesteld, maar persoonlijk vind ik het nog best een uitdaging om deze vraag te beantwoorden. Want er komen toch een heel aantal stappen bij kijken voordat je hier een duidelijk antwoord op kunt geven. Je waarden en drijfveren ontdekken Het begint al bij het helder krijgen van waar je dan daadwerkelijk voor staat en …
Wat moet jij op dit moment allemaal van jezelf? Moet je efficiënt en hard doorwerken, zodat je goed blijft presteren? Moet je je kinderen thuis goed les geven, zodat ze geen achterstand oplopen? Moet je het huishouden goed bijhouden, zodat het geen zooitje wordt? Vaak ‘moeten’ we zoveel van onszelf. En natuurlijk helpt dit je om dingen gedaan te krijgen …
Ik merk dat ik een aversie heb tegen de term ‘de beste versie van jezelf’. En die term kom je nogal vaak tegen. Even googelen op de zoekterm ‘beste versie van jezelf’ levert al snel bijna 5 miljoen zoekresultaten op. Blijkbaar is het een hot item. Ik vraag me af waarom ik er dan zo’n nare smaak van krijg en …
Dat we ons deze bijzondere periode van de coronacrisis later nog zullen herinneren, daar twijfel ik niet aan. Ik ben echter wel benieuwd hoe we later zullen terugkijken op deze tijd. Zullen we dan vooral terugdenken aan de gevoelens van angst, onzekerheid en verdriet die we voelden? Of herinneren we ons ook mooie momenten en gevoelens van geborgenheid en verbondenheid …
Marco Borsato scoorde er ruim 25 jaar geleden al een grote hit mee: “De meeste dromen zijn bedrog”. Een weinig hoopvolle boodschap. Ik vraag me af: “waar zou hij deze wijsheid vandaan hebben? Heeft hij het letterlijk over nachtelijke dromen of gaat het om dromen in de zin van: bedenken wat je graag wilt bereiken? Klopt het dat de meeste …
Ik heb onlangs de beslissing genomen om me volledig op het coachen te gaan richten en te stoppen met mijn baan. Veel mensen reageren hierop met uitspraken als: “wauw, wat dapper van je” of “wat stoer dat je deze stap durft te zetten”. Voor mij voelt het echter helemaal niet als stoer of dapper, maar is het een logisch gevolg …
