Browsing Tag
In de coachgesprekken die ik voer komt regelmatig het thema zelfvertrouwen aan de orde. Uit angst om het niet goed te doen of om niet goed genoeg te zijn ontwikkelen we allerlei overlevingsmechanismen. Geen fouten willen maken, niet mogen falen of alles tot in de puntjes voorbereiden en onder controle willen houden. Of vooral bezig zijn het anderen naar de …
Bij het nastreven van de doelen in ons leven, denken we veelal vanuit het ’hebben-doen-zijn’ denkpatroon. Wanneer ik meer HEB (een goede opleiding, geld of tijd), dan kan ik meer DOEN (een goede baan krijgen, een groter huis kopen of vaker op vakantie gaan) en dan zal ik ZIJN wat ik graag wil zijn (succesvol, gelukkig of relaxed). Deze manier …
Je doet je werk zoals er van je verwacht wordt, maar je voelt steeds vaker dat je er niet meer enthousiast van wordt. Je merkt dat het je allemaal niet meer zo kan interesseren en ongemerkt kom je steeds verder van je werk af te staan. ”Waar doe je het eigenlijk allemaal voor?”, vraag je jezelf steeds vaker af. Je …
Het is voor veel mensen een stressvolle tijd op dit moment. Nu hoeft dat niet direct te betekenen dat je er ook daadwerkelijk veel last van hebt of bang moet zijn dat je eraan onderdoor gaat. Wanneer je echter behoorlijk in de stress zit, is het soms lastig om zelf nog de signalen van je lichaam te herkennen en hier …
Wat geeft jouw leven betekenis? Wat is voor jou een zinvol leven? Stilstaan bij deze vragen kan in onze huidige maatschappij behoorlijk lastig zijn. Alleen het stilstaan is al een uitdaging op zich, want er is altijd nog zoveel te doen. En mocht je er tijd voor vinden om bij deze vragen stil te staan, hoe kom je er dan …
Ik merk dat ik een aversie heb tegen de term ‘de beste versie van jezelf’. En die term kom je nogal vaak tegen. Even googelen op de zoekterm ‘beste versie van jezelf’ levert al snel bijna 5 miljoen zoekresultaten op. Blijkbaar is het een hot item. Ik vraag me af waarom ik er dan zo’n nare smaak van krijg en …
Het woord ‘zelfbewust’ kan in verschillende contexten gebruikt worden en ook verschillend uitgelegd worden. Zo is er, naar mijn mening, een groot verschil in zelfbewust overkomen en zelfbewust zijn. Wanneer je zelfbewust overkomt, dan laat je aan de buitenwereld zien dat je weet wat je in huis hebt. Je bent je bewust van je eigenschappen en vaardigheden en toont deze …
Op mijn website staat vermeld wat ik doe, namelijk mensen begeleiden in het bereiken van hun doel en het realiseren van hun droom. Onder de coachprogramma’s staat vervolgens uitgelegd hoe ik dat doe. Wat ik echter graag nog met je wil delen is: waarom ik doe wat ik doe. Want juist dit geeft aan waarom ik zo graag mensen coach …
Wanneer ik mensen vertel dat ik me bezig houd met coachen, krijg ik bijna standaard de vraag: “maar, wat voor coach ben je dan?” Een heel begrijpelijke vraag, want de titel ‘coach’ wordt nogal eens gebruikt en ook in velerlei varianten. Zo kennen we bijvoorbeeld de sportcoach, de loopbaancoach, de personal coach, de business coach, de leefstijlcoach en de wandelcoach. …
